দুর্বল বীর্যপাত: কারণ ও চিকিৎসার বিকল্প

Weak Ejaculation Causes Treatment Options

কেটলিন হেগার্টি মেডিক্যালি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছেকেটলিন হ্যাগার্টি, এফএনপি আমাদের সম্পাদকীয় দল লিখেছেন সর্বশেষ আপডেট 9/9/2019

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে, আপনি হয়তো কামনা এবং যৌন ক্রিয়ায় হ্রাস লক্ষ্য করেছেন। এমনকি আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আপনার যৌবনে যতটা বা একই স্তরের শক্তি দিয়ে বীর্যপাত করেন না।

বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে দুর্বল বীর্যপাত খুবই সাধারণ এবং খুব কমই উদ্বেগের কারণ হয়, যদি না আপনি সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করেন।





বীর্যের আয়তন একজন মানুষের থেকে অন্যের মধ্যে পরিবর্তিত হয়, কিন্তু যদি আপনি আপনার বীর্যপাতের পরিমাণ বা শক্তি হ্রাস লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার প্রশ্ন থাকতে পারে।

কিছু পুরুষের মনে হয় দুর্বল বীর্যপাত তাদের প্রচণ্ড উত্তেজনার তীব্রতাকে প্রভাবিত করে যখন অন্যরা তাদের যৌন তৃপ্তির স্তরে কোন পরিবর্তন ঘটায় না।



আপনি যদি এখনও সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন, দুর্বল বীর্যপাত এটিকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে।

নীচে, আমরা দুর্বল বীর্যপাতের কারণ এবং লক্ষণ সহ গভীরভাবে দেখেছি।

আমরা সম্ভাব্য চিকিৎসার বিকল্পগুলিও অনুসন্ধান করেছি এবং আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানোর জন্য কিছু টিপস অন্তর্ভুক্ত করেছি, যদি উর্বরতা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য উদ্বেগের বিষয় হয়।



দুর্বল বীর্যপাত: বুনিয়াদি

  • দুর্বল বীর্যপাত হল বীর্যের পরিমাণ হ্রাস করা এবং/অথবা ক্ষরণ শক্তি হ্রাস করা। এর ফলে অর্গাজমের তীব্রতাও কমে যেতে পারে।
  • অনুযায়ী ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি ফর সেক্সুয়াল মেডিসিন , প্রতি বীর্যপাতের গড় পরিমাণ 1.25 থেকে 5 মিলিলিটার পর্যন্ত - প্রায় ¼ থেকে এক চা চামচ বীর্যের সমান।
  • বীর্যের পরিমাণ একটি বীর্যপাত থেকে অন্য বীর্যপাত। আপনি যদি বেশ কয়েক দিন ধরে বীর্যপাত না করে থাকেন, তবে আপনি সম্প্রতি বীর্যপাতের সময়ের চেয়ে বেশি পরিমাণে বীর্য অনুভব করতে পারেন। বীর্যের পরিমাণ অগত্যা শুক্রাণুর সংখ্যা নির্দেশক নয়।
  • দুর্বল বীর্যপাত প্রায়ই বর্ধিত বয়সের সাথে সম্পর্কিত, বিশেষ করে পুরুষ যৌন হরমোনের মাত্রা হ্রাসের সাথে সম্পর্কযুক্ত।
  • দুর্বল বীর্যপাতের জন্য চিকিত্সা সাধারণত অন্তর্নিহিত কারণকে মোকাবেলা করে বা, যেখানে একক কারণ স্পষ্ট নয়, শ্রোণী তল ব্যায়াম, যৌন কার্যকারিতা উন্নত করার ওষুধ, বা সাইকোথেরাপি সাহায্য করতে পারে।
ভায়াগ্রা অনলাইন

প্রকৃত ভায়াগ্রা। তুমি কখনো পেছনে ফিরে তাকাবে না।

ভায়াগ্রা দোকান পরামর্শ শুরু করুন

দুর্বল বীর্যপাত কি?

যৌন ক্লাইম্যাক্সের সাথে যে শরীর থেকে বীর্য বের হয় তা হল বীর্যপাত।

প্রক্রিয়া বীর্যপাত দুটি পর্যায়ে ঘটে : নির্গমন এবং বহিষ্কার। নির্গমন হল এমন একটি স্তর যেখানে পেশীগুলি প্রোস্টেট এবং মূত্রনালীতে বীর্যকে ধাক্কা দিতে সংকুচিত করে, এবং বহিষ্কার হল সেই স্তর যেখানে মূত্রনালীর চারপাশের পেশীগুলি বীর্যকে ধাক্কা দিতে সংকুচিত করে।

দুর্বল বীর্যপাত অনেকাংশে বিষয়গত এবং প্রচণ্ড উত্তেজনার তীব্রতা এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে পরিবর্তিত হয়, তাই এই অবস্থাকে কোনো ক্লিনিকাল লক্ষণের সঙ্গে চিহ্নিত করা কঠিন। অনেক ক্ষেত্রে দুর্বল বীর্যপাত বোধের বিষয় হতে পারে।

দুর্বল বীর্যপাত একটি মেডিকেল সমস্যার ইঙ্গিত নাও হতে পারে, কিন্তু অনুভব করছে 2 মিলি অধীনে বীর্যপাত দুটি পৃথক অনুষ্ঠানে একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন বিপরীতমুখী বীর্যপাত নির্দেশ করতে পারে।

কারণ কি?

দুর্বল বীর্যপাতের অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে, বিশেষত যখন এটি কোনও মেডিকেল সমস্যার সাথে সম্পর্কিত নয়। যেকোনো কিছু যা বীর্যপাতের সাথে জড়িত স্নায়ু বা পেশীকে প্রভাবিত করে তা বীর্যপাতকে প্রভাবিত করতে পারে।

এখানে কিছু সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত কারণ রয়েছে:

বিপরীত স্খলন

বীর্যপাতের ব্যাধিগুলি সাধারণত চার প্রকারে বিভক্ত: অকাল বীর্যপাত, বিলম্বিত বীর্যপাত (ডিই) বা অ্যানোরগাসমিয়া, অনুপস্থিত বীর্যপাত, এবং বীর্যপাতের অসন্তোষজনক সংবেদন।

যদিও অনেক বীর্যপাতজনিত ব্যাধি শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির সাথে জড়িত, বিপরীত স্খলন প্রায় একচেটিয়াভাবে শারীরবৃত্তীয় প্রকৃতির। এটি ঘটে যখন কিছু বা সমস্ত বীর্যপাত যৌন ক্লাইম্যাক্সে লিঙ্গ দিয়ে বেরিয়ে আসার পরিবর্তে মূত্রাশয়ে ফিরে যায়। যদিও এই অবস্থাটি বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে, এটি কোনও মেডিকেল সমস্যা সৃষ্টি করে না।

বিপরীত স্খলন আছে বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ নিম্নলিখিত সহ:

  • নির্দিষ্ট ধরণের সার্জারি থেকে ক্ষতি (যেমন প্রোস্টেট সার্জারি বা মূত্রাশয় সার্জারি)
  • চিকিৎসা অসুস্থতার পর স্নায়ুর ক্ষতি
  • নির্দিষ্ট কিছু Sideষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেমন SSRIs, এন্টিসাইকোটিকস, এবং বর্ধিত প্রোস্টেট চিকিৎসার ওষুধ)

যখন শল্যচিকিত্সা পদ্ধতির পরে একটি জটিলতা হিসাবে বিপরীত স্খলন ঘটে, তখন এটি সাধারণত মূত্রাশয়ের পেশী বা এটি নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ুর ক্ষতি করে। চিকিৎসা অসুস্থতার কারণে স্নায়ুর ক্ষতি অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস বা মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসে আক্রান্ত পুরুষদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সাধারণ।

মানসিক কারণের

এটা অনুমান করা হয় যে 31 শতাংশ পুরুষ এক ধরনের যৌন অসুবিধা আছে। যৌন ক্রিয়াকলাপের অনেক সমস্যার একটি মনস্তাত্ত্বিক উপাদান রয়েছে, যদিও সেগুলি উপেক্ষা করা হয়।

A এর লেখক 2017 পর্যালোচনা ক্লিনিকাল অনুশীলনের নির্দেশিকা এবং যৌন অসুবিধার ব্যবস্থাপনা নির্দেশ করে যে, জৈবিক কারণ ছাড়াও, সামাজিক/ধর্মীয় বিশ্বাস, স্বাস্থ্যের অবস্থা, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, আর্থ-সামাজিক অবস্থা এবং মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা সহ বিভিন্ন মানসিক-সামাজিক কারণ একজন ব্যক্তির যৌন কার্যক্রমে ভূমিকা পালন করে।

যদিও বীর্যপাতের সময় আপনার উৎপাদিত বীর্যের পরিমাণকে মানসিক সমস্যা সরাসরি প্রভাবিত করতে পারে না, তবে মানসিক স্বাস্থ্য যৌন স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত এবং তা আপনার উদ্বেগের অবদানকারী কারণ হতে পারে যা অবিলম্বে স্পষ্ট নয়।

মিউজিক ভিডিওতে শিয়া লাবউফ

প্রোস্টেট শর্ত

আপনি যদি প্রোস্টেট ক্যান্সার বা বর্ধিত প্রোস্টেটের মতো প্রোস্টেট অবস্থার জন্য অস্ত্রোপচার বা চিকিত্সা করেন তবে এটি আপনার বীর্যপাতকে প্রভাবিত করতে পারে। প্রোস্টেট সার্জারি স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে যা আপনার স্খলন কার্যকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন প্রোস্টেট ক্যান্সারের কেমোথেরাপি।

নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ

কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা যেমন বিষণ্নতা, বিশেষ করে নির্বাচনী সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটারস (এসএসআরআই) এর চিকিৎসার জন্য ওষুধগুলি দুর্বল বা বিলম্বিত বীর্যপাত । অন্যান্য whichষধ যা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিসাইকোটিকস, বিটা-ব্লকার, পেশী শিথিলকারী এবং শক্তিশালী বেদনানাশক যেমন মেথাদোন।

আপনি যদি বর্তমানে ওষুধ খাচ্ছেন এবং উদ্বিগ্ন হন যে এটি আপনার বীর্যপাতকে প্রভাবিত করতে পারে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। তারা ওষুধটি জড়িত কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করতে সক্ষম হবে এবং যদি তা হয় তবে আপনার ডোজ সামঞ্জস্য করতে বা ওষুধ পরিবর্তন করার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।

দুর্বল বীর্যপাতের জন্য চিকিৎসার বিকল্প

দুর্বল বীর্যপাত কেবল বার্ধক্যের পরিণতি হতে পারে এবং আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নয়।

আপনি যদি আপনার ইজাকুলেটরি ফাংশনে পরিবর্তন নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে প্রথম পদক্ষেপ হল আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা। তারা যে কোন অন্তর্নিহিত অবস্থার নির্ণয় করতে সক্ষম হবে যা সমস্যাতে অবদান রাখতে পারে, সেক্ষেত্রে পরবর্তী পদক্ষেপটি সেই সমস্যাগুলির চিকিৎসা করা।

দুর্বল বীর্যপাতের সম্ভাব্য চিকিৎসার কিছু বিকল্প এখানে দেওয়া হল।

শ্রোণী তল ব্যায়াম

বীর্যপাতের সময়, শ্রোণী তলার পেশীগুলি লিঙ্গ থেকে বীর্য বের করতে বাধ্য করে। এই পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম করা বীর্যপাতের সমস্যাগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে।

ধনী শিশু lil uzi vert

শ্রোণী তল ব্যায়াম কেগেল ব্যায়াম নামেও পরিচিত, প্রস্রাবের প্রবাহ বন্ধ করতে আপনি যে পেশীগুলি ব্যবহার করেন তা চেপে ধরে এবং ছেড়ে দেয়। পুরুষদের মধ্যে, এই পেশীগুলি মূত্রাশয় এবং অন্ত্রকে সমর্থন করে, মূত্রনালী এবং মলদ্বারকে ঘিরে।

আপনাকে যা করতে হবে তা এখানে:

  1. বসতে বা শুয়ে নিজেকে আরামদায়ক করুন।
  2. প্রবাহ বা প্রস্রাব বা গ্যাসের প্রবাহ বন্ধ করতে আপনি যে পেশীগুলি ব্যবহার করেন তা চেপে আপনার শ্রোণী তলার পেশীগুলি সনাক্ত করতে কিছুক্ষণ সময় নিন।
  3. আপনার পা, নিতম্ব এবং পেটের পেশীগুলি শিথিল রেখে, শ্রোণী তলার পেশীগুলি চেপে ধরুন।
  4. কল্পনা করুন যে আপনি আপনার অণ্ডকোষের গোড়ায় উঠার চেষ্টা করছেন, পেশীগুলিকে আপনার শ্রোণীতে টেনে আনছেন।
  5. পাঁচটি গণনার জন্য সেই পেশীগুলিকে চেপে ধরে রাখুন এবং শিথিল করুন।
  6. প্রক্রিয়াটি আট থেকে 12 বার পুনরাবৃত্তি করুন, প্রতিটি হোল্ডের মধ্যে প্রায় আট সেকেন্ডের কারণ।

প্রতিদিন অন্তত তিনবার ব্যায়ামের এই সেটটি সম্পন্ন করুন, ধীরে ধীরে প্রতিটি হোল্ডের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করুন। আপনার নিতম্ব এবং পায়ের পেশীগুলি আপনার মতো শিথিল রাখার দিকে মনোনিবেশ করুন।

যৌন কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য ওষুধ

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও Administrationষধ প্রশাসন (এফডিএ) অনুমোদিত ওষুধ নেই যা দুর্বল বীর্যপাতের চিকিৎসার জন্য। বলা হচ্ছে, বিভিন্ন যৌন স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন বিলম্বিত বীর্যপাত এবং অকাল বীর্যপাতের চিকিৎসার জন্য বেশ কয়েকটি ওষুধ ব্যবহার করা হয় যা আপনার যৌন কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধের কিছু এই উদ্দেশ্যে অফ লেবেল ব্যবহার করা হয়।

বীর্যপাতজনিত রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত কিছু ওষুধ এখানে দেওয়া হল:

যদি আপনি sideষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত বিপরীত স্খলন নির্ণয় করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী medicationsষধগুলি বন্ধ বা হ্রাস করার সুপারিশ করতে পারে যা আপনার বীর্যহীনতার কারণ হতে পারে।

যখন medicationsষধগুলি সমস্যা হয় না, তখন আলফা অ্যাগোনিস্টদের সাথে চিকিৎসা থেরাপি সাহায্য করতে পারে। সিউডোএফেড্রিনের মতো আলফা অ্যাগোনিস্টরা মূত্রাশয় ঘাড়ের সংকোচন উন্নত করার জন্য অফ-লেবেল ব্যবহার করে প্রতিশ্রুতি বীর্যপাত প্রতিরোধ করে।

বিশ জনের ছোট্ট বিচারে , Percent০ শতাংশ সিউডোফেড্রিন চিকিৎসার মাধ্যমে বীর্য পরামিতিতে উন্নতি দেখিয়েছে।

যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে বীর্য প্যারামিটারে যে উন্নতি দেখা গেছে তা সর্বনিম্ন ছিল, কিন্তু তবুও একটি উন্নতি।

সাইকোথেরাপি

যৌন ফাংশন একটি জটিল প্রক্রিয়া যার মধ্যে মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্র সহ শরীরের একাধিক সিস্টেম জড়িত। জৈবিক সমস্যাগুলির উপরে, মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি একজন ব্যক্তির যৌন স্বাস্থ্য এবং যৌন কার্যক্রমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

যদিও যৌন অসুস্থতার জন্য সাইকোথেরাপির কার্যকারিতা নিয়ে সীমিত গবেষণা রয়েছে, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি এবং এর বৈচিত্রগুলি সবচেয়ে জনপ্রিয় বলে মনে হয় এবং সবচেয়ে বেশি প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে। আপনি যদি আপনার বীর্যপাতের কার্যকারিতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী অন্তর্নিহিত চিকিৎসা কারণগুলি অস্বীকার করে থাকেন, তাহলে আপনার নিজের বা আপনার সঙ্গীর সাথে সমস্যার সমাধান করার জন্য একজন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন।

আপনার স্পার্ম কাউন্ট বাড়ানোর টিপস

দুর্বল বীর্যপাত সাধারণত চিকিৎসার কথা চিন্তা করার কিছু নয়। আপনি যদি সন্তান ধারণের চেষ্টা করছেন, তবে আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে বীর্যের পরিমাণ হ্রাসের অর্থ শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস করাও হতে পারে।

একটি স্বাভাবিক শুক্রাণু গণনা হয় 20 মিলিয়ন থেকে 150 মিলিয়ন প্রতি মিলিলিটার বীর্যপাত। যদি আপনি উর্বরতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন।

যদি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা কম হয়, এখানে কয়েকটি জিনিস আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন। অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা কমাতে পারে, তাই নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীরের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা নিশ্চিত করুন। শুধু এড়িয়ে চলুন তীব্র ব্যায়ামের দীর্ঘ সময় যা আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা কমাতে পারে।
  • ঘুমকে অগ্রাধিকার দিন। গবেষণা দেখায় যে পুরুষরা যারা খুব কম ঘুমায়, খুব বেশি ঘুমায় বা যারা খুব দেরিতে ঘুমাতে যায় তাদের সুস্থ ঘুমের অভ্যাসের পুরুষদের তুলনায় শুক্রাণুর সংখ্যা কম হতে পারে।
  • একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করুন। সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য একটি সুষম খাদ্য খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু গবেষণা দেখায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি খাদ্য আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। আপনি আপনার চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবারের পরিমাণও কমাতে চাইতে পারেন - ট্রান্স ফ্যাট শুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়ার সাথে যুক্ত হয়েছে।
  • ধুমপান ত্যাগ কর. ধূমপান শুধু ক্যান্সার এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়ায় তা নয়, এটি হতে পারে আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা প্রভাবিত করে যেমন.

উপসংহারে

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথেও যৌন স্বাস্থ্যের সমস্যা নিয়ে কথা বলা কঠিন হতে পারে।

তবে, আপনার স্বাস্থ্যবিষয়ক পেশাদারের কাছে আপনার উদ্বেগ নিয়ে আসা গুরুত্বপূর্ণ, যিনি আপনার সমস্যার অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করতে এবং চিকিৎসার ক্ষেত্রে আপনাকে সঠিক দিক নির্দেশ করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি সন্তোষজনক যৌন অভিজ্ঞতা উপভোগ করার যোগ্য, তাই দুর্বল বীর্যপাতের জন্য কোন প্রকার বিব্রতবোধ যেন আপনার প্রয়োজনীয় সাহায্য পাওয়ার পথে না দাঁড়ায়।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলুন অথবা আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে বিনামূল্যে একটি অনলাইন পরামর্শ সম্পূর্ণ করুন।

bigctatwo

এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। এখানে থাকা তথ্য কোন বিকল্প নয় এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের উপর নির্ভর করা উচিত নয়। যেকোনো চিকিৎসার ঝুঁকি এবং সুবিধা সম্পর্কে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।